Un voyage autour du sommeil proposé par le « Club des 5 »

Pour répondre aux questions de chacun sur le sommeil, plusieurs animations ont été organisées du 4 au 16 octobre 2024 dans le cadre de l’événement «J’ai rêvé que je dormais – Voyage autour du sommeil» proposé par le Club des cinq. 

Divers intervenants ont animé ces rencontres, notamment une pédopsychiatre et chercheuse au CHU de Bordeaux, une infirmière puéricultrice, ainsi qu’une chanteuse/musicienne accompagnée d’un pianiste.

Les participants, petits et grands, ont pu échanger sur les bienfaits du sommeil, les besoins spécifiques de chacun et les facteurs perturbateurs du sommeil. 

Ils ont également découvert des astuces pour faciliter l’endormissement et retrouver un sommeil serein. Certains ont même eu la chance de profiter d’un moment de détente en musique…

Ces actions ont réuni 66 adultes et 45 enfants

Ces animations, gratuites et ouvertes à tous, sont proposées par le « Club des Cinq » ; groupe projet coordonné par l’Espace Famille, qui rassemble des bénévoles, l’association UNIRE (le Centre social et culturel et l’Espace de vie sociale de Floirac)​​​​​​​, le CPVA et des travailleurs sociaux de l’Unité Territoriale Métropole Est.